血稠一般是指高粘稠血症,高粘稠血症吃血脂康胶囊、辛伐他丁片等药清血管好,除此之外患者还可以多摄入苹果、山楂等水果,以及白菜、菠菜、芹菜等蔬菜,水果和蔬菜中的粗纤维和维生素C可在一定程度上降低血液黏稠度。
高粘稠血症可由细胞浓度过高、大分子蛋白质增多、血细胞的聚集性增高、血细胞的变形性减弱、血脂异常等因素引起,高粘稠血症可能会出现晨起头晕、午餐后犯困、蹲着干活气喘、阵发性视力模糊等症状,高粘稠血症可能会增加冠心病、急性心肌梗死等心血管疾病的风险。高粘稠血症的患者应注意避免摄入高脂肪高热量食物,少吃动物内脏及脂肪,避免饮酒。增加饮水量,饮水可从一定程度上稀释血液,缓解高粘稠血症。大豆中的卵磷脂能使血中胆固醇颗粒变小,缓解高粘稠血症,所以也可多吃大豆制品。坚持体育锻炼可促进血液循环,加快体内的脂质代谢,对高粘稠血症也能有所改善。