如何避免脑血栓复发

想要预防脑血栓复发,应该遵医嘱按时的口服药物。包含抗血小板聚集的药物,调脂稳定斑块的药物,比如说阿司匹林,阿托伐他汀钙等药物。另外,也需要针对患者的基础疾病进行控制的药物,比如说控制血压、控制血糖的药物等。只有控制好患者的危险因素,才能有效的预防疾病的反复。

另外,生活上的注意也是非常有必要的。饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主,适当多饮水,适当的进食新鲜蔬菜和水果等。建议患者主食,也可以增加一些粗粮的摄入,比如说玉米、荞麦之类的。建议患者每天也可以进食适量的优质蛋白,比如说喝一杯脱脂奶,或者是吃一个鸡蛋等。深海的鱼类,特别是那些有鳞片的鱼类,对改善患者的血脂水平也是有帮助的。建议患者每周可以摄取两三次。

另外,患者不能吃那些高胆固醇的食物,或者是热量非常高的食物,比如说糕点之类的或者是饮料等。患者也应该戒烟限酒,或者是戒烟戒酒,参加一定的体育锻炼,控制好体重,作息规律,保持一个平稳乐观的情绪等。

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