雌激素孕激素高怎么办

雌激素孕激素高可以通过调整生活方式改善，也可以服用药物治疗。

1、调整生活方式改善：

雌激素孕激素高如果是生理现象导致的，比如女性妊娠期、月经期，可以通过调整生活方式改善，饮食方面避免摄入含雌激素孕激素的食物以及药物，饮食以清淡易消化为主，还要避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物。

2、药物治疗：

雌激素孕激素高可能是卵巢功能亢进引起，可以通过服用镇定的药物治疗，比如盐酸氯丙嗪片、苯巴比妥片，因为卵巢功能亢进可能是大脑皮质兴奋作用增强，抑制作用减弱导致的，也可以服用抗雄激素和孕激素的药物来拮抗卵巢功能亢进，比如枸橼酸氯米芬片、枸橼酸他莫昔芬片。

建议平时养成良好的习惯，合理饮食，可定期到医院进行体检，及时了解身体的健康状况，也可以适当的进行一些体育锻炼，提高身体素质，比如跑步、游泳、练瑜伽等。