脂肪肝能吃黄豆吗

脂肪肝的患者可以适当的吃一些黄豆,这个没有明显的问题,黄豆是优质蛋白,摄入黄豆能够给身体提供丰富的氨基酸以及合成蛋白质的原料。

关于脂肪肝患者的饮食,要甄选低热量,低脂肪,高蛋白质,高纤维和高维生素的饮食,要禁止喝酒,要避免辛辣刺激、油腻霉变的食物,低热量就是要减少米饭、面条,减少动物脂肪的摄入,高蛋白质可以吃一些黄豆,还有鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋等食品。

蔬菜水果是不限量,蔬菜水果能够给身体提供丰富的氨基酸和丰富的维生素,对身体是有很大的好处,休息好,调整饮食结构。

以上内容仅供参考

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