百天宝宝睡觉不踏实

百天宝宝睡觉不踏实可能是因为维生素D缺乏、胃肠道功能紊乱等造成的，需要对症治疗。

1、维生素D缺乏：

宝宝出生半个月之后就需要适当的补充一些维生素D，一直服用到两周岁，如果夏天晒太阳的时候比较多，可以先暂时停止使用一段时间。但是如果身体中维生素D缺乏，会出现出汗多的情况，就可能会造成宝宝睡觉不踏实的情况发生。可以在医生的指导下使用维生素D滴剂治疗。

2、胃肠道功能紊乱：

当孩子有胃肠道功能紊乱的时候就会有腹胀、拉肚子的情况发生，会造成阵发性的肠蠕动增加，出现睡眠哼哼唧唧、肚子不舒服的情况，睡觉也会变得不踏实，部分宝宝除了睡眠不踏实之外可能还会伴有哭闹不止、恶心、呕吐、发热等症状，可采用腹部按摩改善肠胃功能。

所以应明确睡眠不踏实的原因后进行针对性的治疗，还要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。