产后妊娠纹消除最常用的好方法

一、是控制体重，在怀孕期间控制体重或者逐渐增加所需要的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过五百克为宜，也可以进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

二、均衡饮食，要有一个原则，再好吃再有营养的食物都不要一次吃得太多过饱，或一连几天都大量的食用同一种食物。多摄取富含维生素c和蛋白质的食物，有助于重建皮肤的胶原纤维，如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。

三、是肌肤保养，皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇产生妊娠纹的几率更大，可以涂一些含有维生素e的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。

四、消除妊娠纹的产品，可以用修护精华液，孕期要用防护妊娠纹作用的产品。因为孕期最好不要使用治疗的药物，有治疗作用的修护精华液也只能在产后用。橄榄油也是很好的预防产品，它的用处很广，用它来预防妊娠纹的效果也很好。