治疗脱发的方法有调整生活和饮食习惯和药物治疗两方面。

每日掉发量为80~100根属于正常范围,引起脱发的病因有季节性因素、营养因素和疾病引起的,常见的是脂溢性脱发。

1、调整生活和饮食习惯

平日过多的摄入辛辣、甜腻的食物,睡眠不足、节食等会引起内分泌失调,会引起脱发。建议日常要清淡饮食,避免辛辣刺激、甜腻的食物;夜间11点前入睡,若处于减脂期也采取科学的方法来减脂,头发是由蛋白质组成的,节食后蛋白质摄入量少会引起脱发。

2、药物治疗

引发脱发的常见疾病是溢脂性脱发,又称为雄激素性脱发,本病有一定的遗传倾向,男性多表现为发际线上移,呈“V”型脱发,女性多表现为从头顶部开始,发际线日渐清晰,建议要及时就诊,治疗越早,效果越好,常用的外用药物有男性外用5%米诺地尔酊,女性则用2%米诺地尔酊。

建议日常一定到规律作息,避免熬夜。

以上内容仅供参考

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