女人气血不足会有心悸、手脚冰凉、失眠多梦、腰酸腿软、神疲乏力、短气懒言等症状，还会导致脏腑功能的减退和过早的衰老。
导致气血不足的原因有很多，比如：饮食因素、药物因素、身体疾病等，首先应避免外界致病因素，建议去中医门诊，查找致病原因，在中医师的辨证下进行调理。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。如果气血不足长期不调理，身体得不到滋养，会变出现失眠多梦或是女性出现月经不调等症状。
建议气血不足的女性要及时调理，最好让专业的中医进行辨证论治，针对气血不足，患者可以服用滋补气血的中成药，比如定坤丹，具有滋补气血，调经舒郁，其中定坤丹先通：活血通络、疏肝理气；然后再调：补肾健脾；最后再补：补气养血，通调补三效合一，帮助改善气血亏虚的情况。
另外调养气血必不可少的环节是运动。平时可练习瑜伽、太极拳、站桩等舒缓运动，多喝水，可以起到促进新陈代谢，调理气血的目的，日常中要饮食有度，起居有节，规律作息，不要暴饮暴食，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，避免损伤脾胃，影响营养的吸收。除了以上中成药，还可以吃补佳乐、优思明、优思悦等药物治疗。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
