脚崴了一般是踝关节扭伤,踝关节扭伤一般可以照红外线。
日常生活中,当踝关节部位超过其正常活动范围时,可能会导致脚踝周围结构受到过度牵拉或撕裂伤,引起关节周围软组织,比如韧带、肌腱等发生损伤。会导致踝关节扭伤,部位疼痛、肿胀,也有可能会出现活动受限现象。当出现此现象后,一般可以照红外线,照红外线后可以促进局部的血液循环,有助于肿胀和疼痛的改善,对于促进局部的恢复也有一定的帮助,通常不会对于身体健康造成其他不利影响。
如果踝关节扭伤情况比较严重,也可以通过手术方法进行治疗,常见的手术方式包括关节镜修复术、韧带重建术等。在恢复期间应多注意休息,避免过度运动,也应监测局部的肿胀和疼痛情况,若持续得不缓解或加重,应及时去医院进行就诊。