运动过量可能会导致痛风发作。
运动过量可能会导致痛风的急性发作,因为运动过量会产生大量的乳酸,乳酸会抑制尿酸的排出,导致体内血尿酸水平升高,导致尿酸盐结晶的形成,从而诱发痛风性关节炎的发作。所以患者在运动锻炼时要注意控制运动量,可以选择有氧运动,比如走步、慢跑、游泳、打太极拳等,运动过程中要注意多饮水,如果出汗量较多要适当增加饮水量。另外如果在运动过程中发生扭伤和损伤,局部炎症会导致软组织充血和水肿,局部循环也会受到一定程度的抑制,从而诱导尿酸盐晶体的形成,从而诱发痛风发作。
建议对于痛风患者应进行适度的有氧运动,避免剧烈的无氧运动,当发现尿酸增高时注意少食用肉类、油腻性食物,不能喝酒,不能吃海鲜,必要时及时就医,以免延误病情。