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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 12428次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4401次

• 柚子能降血糖吗
  吃柚子是可以起到降血糖的功效，首先高血糖的患者血糖升高的一个重要的原因就是胰岛的功能缺失，胰岛素的分泌较低，糖分居高不下。可以多吃一些柚子，吃柚子是可以稳定血糖，防止血糖的波动的，对于糖尿病的患者吃一些柚子是可以帮助糖尿病的患者来降低血糖。一般来说柚子当中还有铬元素，是能够帮助糖尿病患者降血糖，来缓解血糖过高的一种症状的。对于血液的黏稠也是有降低的一些作用的，能够有效的预防血栓的形成。中医认为柚子果肉性寒，味甘，有止咳平喘，清热化痰，健胃消食，解酒，还有除掉一些烦恼的作用。所以吃柚子是可以能够起到降低血糖的作用。
  语音时长 1:42”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-07 15690次

• 吃柚子能降血糖吗
  能降低血糖，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠，柚子中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏患者最佳的食疗水果。美国的研究发现每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的时候吃一瓣新鲜柚子能令你舒适自然，柚子中含有大量的维生素c，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想食物。柚子有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质。
  语音时长 1:33”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 13904次

• 柚子能降血糖吗
  病情分析：柚子不能够降血糖，柚子里面也含有糖的成分，糖尿病患者进食以后会引起血糖的增高。意见建议：柚子里面含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，柚子里面的糖分主要是果糖以及多糖，经过逐渐代谢、分解，到最后成为葡萄糖。葡萄糖非常容易被患者吸收，会引起血糖的升高，所以糖尿病患者尽量不要吃柚子。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-10 8401次

• 吃柚子能降血糖吗
  吃柚子是不能降血糖的，因为柚子中含有一定的糖分，而且吃柚子过多还会导致血糖升高。如果想要降低血糖，建议要注意饮食，不要吃过甜过咸，过于油腻的食物。水果也要注意，可以吃些火龙果，适当的吃些蔬菜，如芹菜，茄子，白菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 3203次

• 糖尿病吃柚子能降血糖吗
  糖尿病患者吃柚子不能降血糖。任何水果包括柚子，糖尿病患者吃了以后血糖都会略有升高。如果血糖控制平稳，可以吃比较酸的柚子，尽量少进食甜性成分比较高的食物。糖尿病患者如果血糖控制平稳，可以在两餐之间适当的吃一点酸性的水果，比如酸的橙子、柚子，酸的猕猴桃等等。同时要监测一下血糖波动的情况，如果血糖过高的升
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 429次

• 跳绳能降血糖吗
  跳绳可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以消耗体内的热量，能够加快体内糖代谢的速度，所以跳绳可以在一定程度上降血糖，在跳绳时一定要控制好时间，避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外，需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-04 0次