绝经后可以性生活吗?

绝经后一般可以性生活,掌握好合适的时间以及频率即可。

一般中年人随着年龄的不断增加,机体的免疫功能会下降,身体的各项器官功能也会下降,当卵巢功能衰竭后,可引起永久性无月经状态,此阶段则为绝经。绝经除了与年龄因素有关,也与手术因素、化疗因素等有关。并且绝经后也会使体内的雌激素降低,可使血管收缩,表现为出汗、发热等现象,还有可能会伴有精神神经症状,比如焦虑、易怒等,一般在此阶段可以进行性生活,在性生活的过程中,并不会对于自身健康造成不利影响,也并不会使不适症状加重。

如果出现绝经后应放平心态,避免不良情绪的刺激,生活中可适量食用一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,即可满足身体对于营养物质的需求,也有助于身体健康,还可以根据个人实际情况定制合理的运动计划,有助于增强机体免疫力,还应戒烟、限酒,保持精神愉悦。必要时也可以在医生指导下补充雌激素,比如己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、替勃龙片等,在用药时应严遵医嘱使用。

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