脑出血出院后饮食上怎么调理

脑出血患者出院后饮食上通过吃清淡易消化、低盐低脂、富含优质蛋白等的食物调理。

1、清淡易消化：

脑出血患者出院后由于身体的免疫力较弱，肠胃功能还没有完全恢复，所以在饮食上要多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条、新鲜的蔬菜水果等，有助于营养的吸收。

2、低盐低脂：

患者还要多吃低盐低脂的食物，比如西兰花、豆腐、芹菜、菠菜、豆芽等，能够补充身体所需要的维生素。尽量避免吃咸菜、酱豆腐等腌制食品，过量的盐分会导致身体内水钠潴留，容易导致血压升高，不利于疾病恢复。

3、富含优质蛋白的食物：

脑出血患者出院后，肠胃功能恢复正常后，可以多吃富含优质蛋白质以及矿物质的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、花生、核桃、松子等。

建议患者疾病恢复期间保持充足的休息，不要过于剧烈的运动，还要注意饮食营养均衡，定期到医院复查。