大人睡觉磨牙_妙手医生

大人睡觉磨牙可能是心理因素、牙颌(牙合)畸形、缺钙等原因引起的。需要对症处理。

1、心理因素：若长期精神压力过大、过度疲劳，可能会引起神经肌肉处于兴奋状态，睡眠状态下咀嚼肌不断运动，从而可能会出现磨牙的情况，长期如此则可能会形成习惯。建议注意放松心情，避免过度劳累，平时可通过慢跑、听音乐等方式缓解不良情绪。

2、牙颌(牙合)畸形：若患者存在牙颌(牙合)畸形，可能会导致咬合能力受影响，在进入深度睡眠后，由于不当的咬合结构，可能会导致患者出现无意识地磨牙，若牙颌(牙合)畸形长期未矫正，则可能导致患者睡觉磨牙。建议及时前往医院检查咬合关系，并通过调颌(牙合)、正畸等治疗恢复牙齿正常的咬合关系，以改善睡觉磨牙的习惯。

3、缺钙：由于患者挑食或长期营养不良等会使体内缺钙，缺钙易导致机体代谢异常，并造成植物神经功能紊乱，使患者的神经肌肉兴奋性变高，从而出现睡觉磨牙的情况。建议患者在日常生活中可适当摄入牛奶、豆制品等含钙量丰富的食物，注意饮食营养均衡，并可遵医嘱服用复方碳酸钙颗粒、碳酸钙D3咀嚼片等药物。

大人睡觉磨牙

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