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• 肩周炎痛怎么办

  肩周炎疼痛是比较剧烈、比较难以忍受难受的。白天疼痛明显，晚上安静时疼痛更加厉害。可以先进行对症处理，口服药物的止痛作用比较确切，最常用的是非甾体类药物。肩周炎即局部产生炎症，往往在肩部可以找到明显痛点。通过痛点的注射治疗、神经阻滞治疗或关节腔内注射等也可以达到良好的止痛效果。另外中医的治疗方法对肩周炎的治疗也有效。除了中药内服外敷、推拿、针灸外，还可以用小针刀松解局部的炎症、粘连、疤痕，而缓解症状。平时坚持功能锻炼，包括爬墙法、梳头法、划圈法等，并辅以按摩、局部热敷，可以让局部血液循环更加顺畅。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2281次

• 足跟痛怎么办

  足跟疼痛首先要解决疼，急性期可以用止痛药、冰敷、按摩，都可以临时缓解疼痛。如果疼痛时间比较长，几个月或者几年，单纯从表面或从症状的角度可能都不能解决问题了，这时候止疼药或者冷敷效果也就不好了，就要从根本上解决问题。如果踝关节背伸受限是由于腓肠肌紧张造成的，这时候要从腓肠肌的角度来做工作，最简单的方法就是拉伸锻炼，如踩斜板、弓字步等等，把腓肠肌牵拉、延长，使踝关节背伸得到改善，使足底筋膜的张力得到下降，疼痛就会逐渐缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 4411次

• 筋痛怎么办
  如果患者出现了韧带周围疼痛，那么可以做如下的处理：第一、一定要制动休息，千万不要继续使用受损伤的肢体再活动了。第二、要注意局部的保暖，如果损伤时间比较长，还可以采取局部的热敷，在热敷之前往疼痛的部位涂抹一些红花油或者是云南白药喷雾效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比较剧烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的非甾体类的消炎药物，该类药物可以起到迅速的消炎、消肿、止痛的作用。第四、如果经过上述处理三天左右，没有明显缓解或者是持续加重，那么一定要及时去二级以上的医院骨科就诊，明确产生这种疼痛的具体原因，然后再针对性的治疗，千万不要自行处理，以免延误病情。
  语音时长 1:34”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 15024次

• 颈筋痛怎么办
  一般这种情况多数与劳累受凉有很大的关系的。对于这种病人一般治疗办法首先需要远离于劳累或者受凉的环境，需要嘱咐病人尽量以休息为主，更有利于病情的改善，尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，可以起到促进血液循环，改善病人局部症状。热敷可以用热水袋进行热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电，更有利于病人疼痛症状的改善。
  语音时长 01:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 1804次

• 筋痛怎么办
  筋疼也就是我们常说的肌肉软组织或者韧带的损伤引起的疼痛。对于筋疼的治疗，首先是要注意休息，以免活动加重损伤。同时在受伤的前期可以冷敷，受伤的后期可以热敷理疗，也可以配合应用活血化瘀的中药等方法促进恢复。疼痛严重，也可以配合应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 2603次

• 手臂的筋痛怎么办
  病情分析：手臂的筋疼首先需要进行手臂的制动休息，避免再进行过多的活动，否则很有可能会使疼痛加重。然后可以配合一些物理治疗，例如体外冲击波治疗、局部热敷以及微波治疗等来促进损伤的修复。疼痛明显的患者可以口服非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠等来抑制炎症和缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：手臂筋疼主要是由于肌筋膜炎所引起，肌筋膜炎主要与患者干重体力活或进行剧烈运动有关，所以建议患者平时应减少干重体力活或进行剧烈运动，否则很有可能会使炎症疼痛反复发作。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-09-04 1002次

• 脚钻筋痛怎么办
  脚钻筋痛指的是脚抽筋痛。脚抽筋痛可能是鞋子过紧、扭伤、足底筋膜炎等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、鞋子过紧：长时间进行剧烈运动，并且穿的鞋子过紧，会导致脚部长时间受到挤压，从而造成局部的血液循环不畅，可能会引起疼痛、抽筋等症状。建议选择舒适宽
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次

• 手腕的筋痛怎么办
  筋在临床中是指筋膜，手腕的筋膜痛一般是受凉、腕关节扭伤、腱鞘炎、风湿性关节炎、痛风等原因引起的，可以通过热敷、使用药物等方式进行治疗。1、受凉：如果手腕部位受凉，会导致手腕部位的血液循环受阻，引起周围代谢障碍，导致筋膜痛。可在医生的指导下通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，增强局部代谢，使症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次