糖尿病高血压脑梗能吃豇豆吗

糖尿病高血压脑梗患者一般能吃豇豆。

豇豆可以提供易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可为机体补充营养物质。豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经,可以理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴。豇豆所含的维生素B能维持正常的胃肠道蠕动和消化腺分泌的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。豇豆中所含的维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,因此糖尿病高血压脑梗患者一般能吃豇豆。

糖尿病高血压脑梗患者在日常生活中要清淡饮食,控制食物摄入量,不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物,注意营养均衡,多吃粗粮和新鲜的蔬菜,养成规律作息,保证充足的睡眠,适当的参加户外体育活动。

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