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• 女人40岁吃什么抗衰老

  40岁以上的女人由于年龄问题卵巢功能会逐渐减退，临床上维护卵巢的功能对女性延缓衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆类、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生米、芝麻酱、洋葱、黑豆，都有利于维持卵巢的功能，因为里面主要含有维生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宫癌、宫颈癌的女性，就不建议吃上述的食物。另外要适当的锻炼身体，增加有氧运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好的睡眠，对延缓衰老、提高抗病能力都有积极的作用。40岁以后因为气血出现亏损，同时可以口服补气养血的药物，比如复方阿胶浆、益气补血片、补中益气汤、归脾丸等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3686次

• 女性吃阿胶能抗衰老吗

  女性吃阿胶可以具有抗衰老的作用，同时还能美容养颜，对于产后虚弱的女性，可以促进机体造血，使体力尽快恢复。人体气血虚弱，不但影响气色，精神和美观，严重者还会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，作用缓和，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 3419次

• 常用的抗衰老西药有哪些
  目前已应用于临床的抗衰老的药物有，老年维生素h3，简称ch3。这种药物，在1951年就已应用到临床当中，它是一种针剂，其中含有盐酸普鲁卡因、安息香酸、焦亚硫酸钾及磷酸二钠。国产市售的商品名称为复方盐酸普鲁卡因，大量的临床研究表明它的疗效是满意的，而且许多人还研究了维生素c、维生素e等抗氧化物的抗衰老效应，认为这些药物在抗衰老的过程中发挥重要的作用。其中维生素c和维生素e的研究比较多，认为维生素c有降低血中胆固醇的作用，而维生素e有促进细胞分裂，延迟细胞衰老的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-28 11446次

• 抗衰老食物有哪些
  我们都知道，随着年龄的增长，女性激素水平逐渐下降，会容易产生容颜的衰老，哪些食物可以改善这种情况呢？首先我要推荐的是苹果，因为苹果中含有丰富的纤维素和抗氧化剂，它的抗氧化剂成分，叫做槲皮素，能够保护我们的脑细胞，抗自由基。大家有一句话叫做“一天一个苹果，医生远离我”，就很好地说明了苹果的功效。另外，两种食物我是极力推荐的，一个是葡萄酒，因为葡萄酒中含有一种叫白藜芦醇的很好的抗衰老成分。另外一个，推荐的是绿茶，因为绿茶当中也含有丰富的抗氧化剂茶多酚，茶多酚可以清除人体的过量的自由基，从而延缓衰老。此外，比如鱼肉、西兰花、冬瓜、核桃、西红柿、菠菜、圆白菜、牛奶、冬瓜、洋葱、鸡蛋等都可以抗衰老，所以大家平时要注意营养均衡，同时要进行适当的体育锻炼。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-09 10268次

• 补肾抗衰老的食物有哪些
  病情分析：补肾抗衰老的食物有酸奶，黑芝麻，西兰花，核桃，松子，香菇，海带，枸杞，鲈鱼，泥鳅，海参，何首乌，栗子，龙眼，大枣，蜂蜜，黄龙果，樱桃等食物。意见建议：患者平时要注意调整生活习惯，按时休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，多吃一些五谷杂粮和蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-27 1102次

• 高端抗衰老项目有哪些
  一般有超声刀、热玛吉等等项目，都具有比较好的除皱效果，维持的时间一般也比较长。一定要选择比较正规的美容整形机构来进行操作，术后也要注重日常的保养，多补充维生素C，注意皮肤的清洁，补水，保湿，一定要注意防晒。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 逆龄抗衰老的方法有哪些
  并没有逆龄抗衰老的方法，但是可以通过面颈部皮肤分离技术除皱术、悬吊除皱术的方式使皮肤看起来更加年轻化。1、面颈部皮肤分离技术除皱术：面颈部皮肤分离技术除皱术也叫做拉皮手术提升，通过在全脸和颈部皮下脂肪层进行分离的方式进行除皱，能够使术后的容貌更加年轻化，而且手术除皱的提升效果比较好，能够改善面部和面
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-05-18 1085次

• 最好的抗衰老运动有哪些
  有助于抗衰老的运动通常包括跑步、游泳、瑜伽、打乒乓球、打太极等，可以根据自身情况进行选择。1、跑步：跑步是一种比较常见的有氧运动，在跑步的过程中会加快机体的新陈代谢，有助于促进体内的毒素排出，因此在一定程度上有助于抗衰老。2、游泳：游泳也是一种有氧运动，在运动的过程中全身的肌肉和骨骼都会参与其中，能
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-29 0次