孕期可以吃油条吗

油条要是自己家炸的可以吃,但是也要适当的控制。因为油炸的东西容易引起肥胖,容易引起高脂血症。要是外面买的油条有可能含有明矾,明矾可以使油条变脆,但是同时孕妇吃了之后容易导致胎儿畸形,甚至流产的风险,所以如果是外面买的油条要明确是不是含有明矾,没有明矾的可以适量的少吃油炸的食品。要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜蔬菜水果里含有大量的维生素和微量元素,是胎儿生长发育所必须的,做好定期的产检。36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,孕前3个月吃叶酸预防孩子神经管畸形。怀孕4个半月以后感觉到胎动,要密切注意胎动,这个时期要适当的补钙,正常的胎动每小时3-5次。

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