男性老年人肾虚的表现症状

概述:

男性老年人肾虚主要表现在几个方面,1.尿量增多,尤其是夜尿,一般夜尿次数在两次以上,尿量接近或超过白天尿量,有的患者还可能会出现淋漓不尽,尿等待等。2.听力下降或耳鸣,有的患者还会出现眼花,视力模糊等。3.记忆力下降,多梦,嗜睡,4.畏寒,关节冷痛,少气懒言,腰膝酸痛,骨质疏松等。5.眼睑或下肢的浮肿等。这些都是男性老年人肾虚的表现。

原因及治疗:

老年人肾虚一般多是由于年老体衰或长期慢性疾病造成的,这时要积极的治疗原发疾病,像有高血压或糖尿病的要控制好血压和血糖。

老年人肾虚可以吃一些中药,像温肾苏拉甫片、五子衍宗丸、三肾丸等,还可以吃一些补肾的食物,像人参、灵芝、冬虫夏草、枸杞等煮成药膳,也可以适当吃羊腰、牡蛎、核桃、羊肉、山药、泥鳅等有滋补作用的食物,老年人肾虚是一个长期调理的过程,患者切不可过于急躁。

饮食注意:

老年人在日常饮食中要注意保持口味的清淡,禁食辛辣刺激性的食物,禁食油腻、生冷以及寒凉的食物,要多注意休息,保证睡眠的充足,不要熬夜,不可过于劳累,要戒烟、戒酒,可以根据自己的身体情况,适当的进行户外体育锻炼,像散步、慢跑、打羽毛球、太极拳等,心态要平和,不可过于急躁、焦虑,当出现身体不适时,要及时去医院就诊。

以上内容仅供参考

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