高血压夏季注意事项

概述：

温度对于高血压有着很大的影响，尤其是在炎热的夏季，高血压患者更要知道，高温容易使血压升高，这会增加患者脑血管意外及中风等病症的发生。所以，在夏季，高血压患者更要提高警惕，密切监测血压并按时按量服药，保证血压维持在正常范围内，如果出现不适症状要及时休息并及时就医，避免发生意外。

高血压的治疗:

高血压患者的治疗主要通过服用药物来控制血压，因此要遵医嘱，按时服用药物，不要血压高时就服用药物，血压低时就停止服用药物。如果出现血压过低的情况，是可以适当的减量服用。常用的药物有维拉帕米、地尔硫卓、依那普利、卡托普利、美托洛尔、阿替洛尔、替米沙坦、硝苯地平等。患者要定时测量血压并记录，定期去医院复诊并将血压变化反馈给医生，并以此调节用药。

饮食注意：

高血压患者夏季饮食宜清淡，可以适当增加富含钾、镁的食物如芹菜、黄瓜、茄子、苹果等。夏季天气较热可以多选择凉拌菜减少热油炒菜摄入过多油脂，但要注意将蔬菜洗净以免发生腹泻。吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以免引起血压波动，造成并发症。同时要保持心情的愉悦，避免紧张、焦虑情绪。同时也要注意多饮水，加快体内新陈代谢。

以上内容仅供参考

高血压夏季注意事项

概述：

高血压的治疗:

饮食注意：

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