吃完火龙果大便尿液红色是怎么回事

概述:

吃完火龙果后,排便,排尿红色,这是正常现象,因为火龙果中含有大量的花青素,花青素是一种天然色素,不会被人体完全吸收,会随大便,小便排出体外。如果多喝水,促进排泄,大便,小便就会颜色变浅,慢慢症状就会减轻或者消失。

花青素是一种具有防癌,抗衰老,护肤,美容养颜的物质,有增强免疫,是一种对人体有益植物色素。所以吃火龙果,特别是红心火龙果后,出现排便,排尿红色是正常的,不要过于担心。

相关知识:

1、生活中很多食物都有这种情况,比如水果中的桑葚,也有这种情况,桑葚中也含有很多的植物花青素,多吃桑葚后,就会出现排便颜色加深,出现紫色,这是正常的,不要过于担心。

2、还有的蔬菜水果有这种情况,比如紫甘蓝,蓝莓等,这些食物,进食后不会出现大小便变红的现象。主要原因就是它们所含的花青素少的缘故,少量的花青素,是不能引起大小便颜色改变的。

常识:

1.每天进食一种或者几种水果,达到营养均衡。

2.水果进食量也要控制,可以吃得杂一些,但是不要吃太多,因为很多水果都是寒性水果。脾胃虚寒的人,更要控制量。

3.注意营养均衡,避免偏食,厌食,避免过于油腻食物,辛辣,刺激性食物,这些食物过多食用,对人体都有害。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测