胃食管反流病吃什么菜

胃食管反流病的病人可以吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如青菜、菠菜、包菜、空心菜、西兰花,还可以吃一些萝卜、冬瓜等等食物,还可以吃新鲜的水果、五谷杂粮、少油的瘦肉、鱼肉、面条、稀饭、小米粥、低脂酸奶等等食物。

不要吃辛辣刺激的、非常油腻的、油炸类的、烧烤类的、不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少吃巧克力,少喝咖啡、浓茶、冰镇饮料等等,要注意少吃多餐。

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