男士肾阳虚怎么补

男士肾阳虚可以多吃一些黑色的食物,因为中医认为五色入五脏,而黑色的食物是入肾脏的,具有很好的补肾功效,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。另外还可以多吃一些温补阳气的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂等。

情况比较严重的患者,建议吃一些中成药物来调理,如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸,桂附地黄丸等等,需要在医师的指导下辨证论治以后进行服用。另外,肾阳虚的患者一定要注意保持作息的规律,不要熬夜,因为熬夜容易损伤到人体内阳气。

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