怎么能防止心脏瓣膜病

注意合理的饮食、劳逸结合、预防感染通常能防止心脏瓣膜病。

1、注意合理的饮食：心脏瓣膜病容易引起心衰水肿，因此在生活中要严格控制钠盐的摄入来防止水肿，防止心脏负担的增加，还要注意少吃高脂肪的饮食以及避免刺激、辛辣的食物，如肥肉、辣椒、芥末等。

2、劳逸结合：适当的运动可以很好的增加心脏的代偿能力，是防治心脏瓣膜病的关键措施，但是要注意劳逸结合，避免劳累紧张。如果是感觉到精神压力过大，精神紧张，可以做一些深呼吸等相关的调理方法，来缓解劳累和紧张的情绪。

3、预防感染：心脏瓣膜病的患者要注意居住环境的卫生，如果有存在比如扁桃体炎、咽炎等链球菌发作的感染的时候，应该积极彻底的治疗避免风湿热的发作，因为风湿热反复发作会加重心脏瓣膜的损害，对于居住环境要保持通风，并保持室内的温度要适宜。