胃不好可以吃饼干吗

胃不好是可以吃饼干的,面包和饼干都是小苏打加面粉做的,小苏打成分是碳酸氢钠,面粉发酵产生弱酸,而人的胃基本处在弱酸环境。一般胃溃疡患者胃酸较多所以不建议吃面包和饼干,会酸上加酸,最好是喝牛奶,牛奶是碱性食品可以中和胃酸还可以补充营养。胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。可以吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以喝小米粥大米粥玉米粥等,避免暴饮暴食。平时要保持心情舒畅注意多休息避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间、避免熬夜,可以适当的锻炼一下身体能够增强体质。

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