孕妇可以吃烤蒜吗

孕妇可以吃烤蒜,在吃的时候要注意饮食量,烤蒜能预防感冒等疾病,另外还能提高食欲,当孕妇发生了着凉拉肚子等症状时,也可以吃烤蒜来改善。

怀孕期间要合理饮食,多吃维生素和蛋白质含量高的食物,能为自身补充营养,而且对胎儿的生长和发育有帮助。另外孕早期要多吃叶酸含量高的食物。

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