11岁女孩腹痛肛门坠胀一般是功能性便秘、肠易激综合征、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因引起的，可以去医院查明原因后通过改善饮食、口服药物、手术等方法改善。
1、功能性便秘：
这种疾病可能是不良排便习惯、不良饮食习惯、缺乏运动等原因引起的，容易引起排便次数减少、排便困难等症状，排便时会引起肛门坠痛，还会伴随腹痛的症状。可以增加膳食纤维的摄入量，每餐可以适量吃燕麦、黄瓜、雪梨等食物，可以选择上述的食物搭配，每餐吃200~300克，有助于促进胃肠蠕动。
2、肠易激综合征：
该疾病一般是精神因素、遗传因素等原因引起的，容易导致胃肠功能紊乱，容易出现腹痛、肛门坠胀感，部分女孩会出现便秘，也有部分女孩会出现腹泻的症状。可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物治疗，这些药物可以用温水送服，水温一般需要在40℃，不能过高。
3、急性胃肠炎：
此疾病一般是饮食不洁、腹部受凉等原因导致的，致病菌大量滋生繁殖会引起腹痛、肛门坠胀，还会伴随腹泻、食欲下降等不良反应。可以在医生指导下服用蒙脱石散、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，这些药物可以用温水调匀后服用，有助于症状改善。
4、溃疡性结肠炎：
这种疾病可能是遗传因素、环境因素等原因导致，由于局部存在炎症，会对局部神经造成刺激，从而出现腹部疼痛的症状，排便时还会伴随肛门坠胀的情况，腹泻也容易反复发作，会有脓血便。可以在医生指导下服用美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉秦钠胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗，一般是在饭后服用。
5、直肠息肉：
该疾病一般是炎症刺激引起的，属于一种占位性疾病，消化道中的食物会对肌肉黏膜造成刺激，容易出现腹痛的症状，排便时还会伴随坠胀感，还会有大便带血的症状，可以在医生操作下通过手术进行治疗，做完手术后要加强个人护理。
由于女孩的年龄比较小，家长需要为其提供良好的生活环境，不要盲目的给女孩应用药物，以免影响正常的生长发育。
