气滞的意思是指体内气运行不畅,出现此种情况后,建议及时就医。
传统中医认为,气是维持人体生命活动的基本物质,具有推动、温煦、防御、固摄、气化等功能。气滞属于中医说法,是指体内的气运行不畅,发生郁滞的情况。形成原因考虑与情志失调、外邪侵袭等原因所引起,此类因素都会导致局部或全身气机不畅或阻滞组织,主要表现为现胀满、疼痛、胸闷、抑郁等。
气滞患者平时需要保持良好心态,避免出现紧张、焦虑等不良情绪,可以通过听音乐、散步等方式来愉悦身心。饮食方面应保持清淡,避免吃油腻、辛辣等食物,如炸鸡、辣椒等。并且坚持进行一些运动锻炼,比如慢跑、游泳等,可以促使体内气机运行通畅。若气滞的情况比较严重,可以遵医嘱应用柴胡舒肝丸、木香顺气丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。