晕指的是头晕,头晕可能是睡眠不足、低血糖、体位性低血压、缺铁性贫血、颈椎病等原因引起的,如果症状持续不能改善,应及时就医。
1、睡眠不足:
如果长期熬夜或睡眠质量差,大脑得不到充分的休息,容易导致神经功能紊乱,引起头晕,建议每天保证7~8小时的充足睡眠,能够使症状得到缓解。
2、低血糖:
如果未按时进食,可能会导致血糖降低,对脑细胞的能量供应不足,从而引起头晕,需要及时补充糖分,比如进食糖果巧、克力、饼干等,能够改善不适症状。
3、体位性低血压:
如果突然从蹲位站起,可导致脑部供血暂时不足,出现头晕,一般不需要特殊治疗,平时起身的时候动作缓慢。
4、缺铁性贫血:
血红蛋白减少,血液携氧能力下降,可导致头部缺氧,从而引发头晕,可在医生的指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
5、颈椎病:
颈椎病变压迫椎动脉,可影响脑部供血,导致头晕,可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒、天麻胶囊等药物治疗。
平时要注意劳逸结合,避免身体过度劳累,合理饮食,遵医嘱用药,不可以私自更改药物剂量,以免影响药效。