并不存在颈椎痛怎么治好得快这种说法。颈椎病一般可以通过改善生活方式、锻炼颈肩肌肉、局部热敷、外用药物、口服药物等方式促进恢复。患颈椎病后,应及时前往医院就诊。
1、改善生活方式:
生活中应避免长时间低头玩手机、看平板等,伏案工作者要注意保持脊柱的正直,连续工作1~2个小时,建议起身活动5~10分钟,避免颈椎长时间维持在曲颈姿势,对促进恢复有帮助。
2、锻炼颈肩肌肉:
生活中也可以适当的进行一些运动锻炼,比如瑜伽、游泳等,可以在一定程度上锻炼颈肩部的肌肉,有利于维持颈椎的稳定性,帮助患者恢复。
3、局部热敷:
出现颈部僵硬、疼痛等症状时,可以使用毛巾包裹热水袋,对颈部进行热敷,可以加快局部血液循环速度,从而帮助患者减轻不适症状。
4、外用药物:
患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消痛贴膏、通络祛痛膏等药物进行治疗,可以起到活血、通络以及止痛的作用,有利于患者恢复。
5、口服药物:
除了上述方式外,还可以遵医嘱口服颈康胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗,对促进恢复也有帮助。
恢复期间需要做好颈部的保暖工作,防止颈部着凉。