腿酸软无力尿黄是什么原因

腿酸软无力尿黄可能是过度疲劳导致的,也有可能是电解质紊乱导致的。

1、过度疲劳:

比如说运动时间太长导致过度疲劳,会导致乳酸在大腿处和小腿处堆积,走路时腿酸软无力,又因为运动时需要消耗掉体内的大部分水,所以在小便时,会出现尿黄的现象。如果是运动引起的乳酸堆积,造成腿酸软无力,一般通过休息、按摩、拉伸等可以很快地改善。

2、电解质紊乱:

走路腿酸软无力也有可能是电解质紊乱导致的,比如钾、钠、氯、钙、磷、镁等的缺乏,一般见于腹泻、进食过少或者消耗过多,包括出汗以及经常熬夜、疲劳,油炸食物吃得过多都会造成电解质紊乱。电解质的紊乱会出现全身的症状,如:口渴、恶心、呕吐、乏力、头晕、心慌、四肢强直、抽搐、腿软、尿黄等。可以去医院检查体内缺乏的是哪一种电解质,然后进行补充。

以上内容仅供参考

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