熬夜血糖会升高吗多久恢复

偶尔一次熬夜血糖一般不会升高,如果长期熬夜血糖可能就会升高,具体多长时间恢复跟血糖升高的程度有关,如果轻微的血糖高,一般2~3个月左右就可以恢复,如果血糖高的比较严重,就需要1~2年左右的时间能恢复。

如果只是偶尔的一次熬夜,可能会导致精神不佳,比较疲乏,通过休息后症状就会得到缓解,一般不会导致血糖升高。但是如果长时间熬夜,可能就会导致内分泌失调,出现血糖升高的现象,如果血糖升高的程度比较低,可以通过调整生活方式以及在医生的指导下服用降糖的药物治疗,比如可服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片,一般2~3个月左右的时间可能就可以恢复。如果血糖高的程度比较严重,可能恢复所需的时间就会比较长,大约需要1~2年的时间才能恢复。

日常生活中一定要养成好的习惯,避免长时间熬夜,饮食上也要以低糖、低脂为主。

以上内容仅供参考

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