青少年血压高一般是由遗传，饮食失调，作息不规律等原因引起的，一般通过改善生活方式和服用药物治疗。
血压高是指以体循环动脉血压（高压和/或低压）增高为主要特征（高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
1、遗传：父母有血压高，子女患此病的风险率也会提高。有的虽然平时血压不高，但在精神紧张或剧烈运动时，血压上升的幅度会明显超过其他人。应改善生活方式以保护情绪稳定为主，避免大叫、大笑、暴怒、精神紧张、剧烈运动等诱发血压高的因素发生，在血压高症状较重时可服用减压药如硝苯地平、马来酸依那普利等。
2、饮食失调：青少年长时间摄入高盐、高糖、高脂肪、低钙、低维生素和低纤维素食物。这种三高三低的食谱，是青少年患血压高的危险因素之一。应改善生活方式以改善饮食习惯为主，如少吃肥肉及含胆固醇高的食物（动物油、鱼子等），可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，要戒烟、戒酒等，如果血压高的症状还是比较严重可服用降压药如卡托普利、氢氯噻嗪等。
3、作息不规律：由于学习压力大，精神过于紧张，睡眠质量下降，长期熬夜等因素，容易引起青少年内分泌功能失调，从而导致血压高。应改善生活方式以保证足够的睡眠时间，不要过多熬夜，坚持体育锻炼为主，适当的放松心情如听音乐、看电影、旅游等缓解精神紧张和学习压力。若血压高的情况还是比较严重可服用降压药如培哚普利、坎地沙坦等。
