怎么检查是贫血

一般经过实验室检查来确诊是否是贫血，常检查的项目有血常规、红细胞平均体积、红细胞血红蛋白等项。

首先要做血常规，如果发现有红细胞数减少、血红蛋白浓度减少，就可以确定为贫血。然后可以结合红细胞平均体积、红细胞血红蛋白含量等确定贫血的类型，明确贫血的类型，也可以进一步行骨髓穿刺，做贫血系列检查。

如果患者有乏力、纳差、面色苍白、心悸、气短等症状也证明有贫血，贫血还可以进一步根据患者血常规的检查，进一步做超声、生化检查等，明确贫血的原因，明确诊断。

饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食，多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等，适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。