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• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 131249次

• 低钾的症状有哪些

  一般低钾的症状是无力，大多数表现为阵发性无力，因为钾在肌肉活动、神经放电方面具有很主要的作用，所以当血钾降低后，肌肉的力量也会降低，下肢无力会比较明显，有些人会发作阵发性的下肢无力。但有些人低钾会比较严重，叫做低血钾周期性麻痹，可能与甲亢、基因有关，血钾可能会突然从3.5mmol/L~4.0mmol/L，降到2点多mmol/L，全身肌肉突然瘫软无力，即软瘫，严重的可能会影响到呼吸的肌肉，引起呼吸困难，就会发生生命危险。所以如果发生低钾，需要积极的去寻找原因，避免特别严重的低钾，导致肌肉无力的发生。而且钾在心脏节律方面也很重要，如果是持续的低钾，可能会引起心律失常，比较严重的恶性心律失常会有生命危险。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 6560次

• 含钾低的水果
  很多食物和水果中钾元素的含量都是比较低的，像一些梨，草莓，还有柿子，这些水果当中钾的含量是非常低的。如果发现身体内钾的含量较高，应该注意可以吃一些含钾低的食物，像水果中的梨、草莓、柿子，应该适量的可以多吃一些，同时也可以吃一些像其他的食物，像包心菜，茄子，胡萝卜，黄瓜，南瓜，还有以及冬瓜等，这些食物当中钾的含量也是非常低的。建议大家同时还应该要注意，如果钾的含量较高时，应该在医生的指导下积极对症治疗，食疗只能通过辅助的治疗方法来进行。如果情况比较严重，就需要在医生的指导下服用降钾的药物来进行治疗。这样对于疾病治疗有很大效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 21770次

• 什么水果含钾高
  香蕉，橙子，榴莲等这些水果含钾都是比较高的。其实含钾高的食物在日常生活中是很多的，像肉类，豆类，蔬菜，水果相对来说含钾量都会很高，所以对于有低钾血症的患者鼓励他日常生活中多进食这些含钾丰富的食物。对于低钾血症患者一定要积极寻找原发疾病，把导致低血钾的病因找出来，针对病因进行治疗。同时除了饮食补钾，一般还需要药物补钾，药物补钾常用的有氯化钾，门冬氨酸钾镁，枸橼酸钾等这些含钾的药物。补钾的途径可以口服补钾，也可以静脉补钾，静脉补钾的时候一定要注意补钾的速度不能过快，浓度不能过高。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-10 20759次

• 什么水果含钾高
  病情分析：含钾高的水果，像香蕉、菠菜这些含有钾的成分都很高。意见建议：对于高血压的患者或者是心脏病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能够帮助降血压，补充身体所缺少的钾。另外含钾高的食物对有些心律失常也会有一定的帮助，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证足够的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-05 4802次

• 含钾的水果
  含钾高的水果有以下几种:第一种，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。第二种，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。第三种，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 4513次

• 什么水果含钾高
  香蕉，橙子，榴莲等这些水果含钾都是比较高的。其实含钾高的食物在日常生活中是很多的，像肉类，豆类，蔬菜，水果相对来说含钾量都会很高，所以对于有低钾血症的患者鼓励他日常生活中多进食这些含钾丰富的食物。对于低钾血症患者一定要积极寻找原发疾病，把导致低血钾的病因找出来，针对病因进行治疗。同时除了饮食补钾，一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 2937次

• 含钾的水果
  含钾最高的水果是枣，每一百克枣含钾375毫克，其次是芭蕉，每一百克含钾330毫克，菠萝蜜每一百克含钾330毫克，黑加仑每一百克含钾322毫克。其他的水果也含钾如香蕉每一百克含钾256毫克，红果每一百克含钾299毫克，苹果每一百克含钾119毫克，梨每一百克含钾92毫克，桃每一百克含钾166毫克，杏每一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 3223次