心脑血管疾病吃什么水果

心血管病的患者可以多吃一些以下水果：

一、香蕉。香蕉具有降血压的作用，预防心血管疾病的香蕉属于高钾食品，钾对于人体的那是具有抑制作用的，多吃一些香蕉是可以降低血压，预防高血压和心血管的疾病。有研究显示每天吃两条香蕉，可以降低10%的血压。由于香蕉含钾较高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者就不要多吃了。

二、柑橘。柑橘在水果中含有抗氧化成分是比较高的，经常食用可以防止体内的血管神经出现氧化衰老的过渡的情况。所以经常食用是可以预防心血管疾病的产生的。

三、草莓。夏天大多会有各种草莓上市，夏天经常吃草莓可以起到清热减暑以及缓解咳嗽的作用。并且草莓中含有丰富的维生素和果胶的物质，具有软化血管和对抗血管硬化的作用。可以防止动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血等。

四、猕猴桃。猕猴桃对于其他的水果一般可能很少有部分人会喜欢吃，但是猕猴桃中含有柠檬酸和叶黄酮，这些都是可以起到降低血压的作用的。

五、西瓜。西瓜含有丰富的维生素以及含有丰富的能量，能很好的缓解身体的疲劳，对高血压也有很好的作用。