清热八味散太苦了怎么吃

清热八味散太苦了,可把药拌成糊状服用或在服用后适当喝点糖水。

清热八味散属于内服散剂,主要是由檀香、石膏、红花、苦地丁、瞿麦、胡黄连、麦冬、人工牛黄等几种中草药组合而成。具有清热解毒的功效,可用于炽热,血热,脏腑之热等。这种剂型容易刺激呼吸道及消化道,不易下咽,患者可以用水拌成糊状内服或在服用后适当喝点糖水,可有效缓解苦味。

清热去火的食物其实特别多,比如赤小豆、绿豆、苦瓜等也是清热去火的,清热去火的水果还包括梨、枇杷、西瓜等。另外当出现上火的情况时,需注意随时补充水分以促进新陈代谢,生津利尿。并且还需要改善作息时间规律,提升睡眠质量,饮食清淡,忌食温热性、辛辣类的食物,如辣椒、干姜、生蒜等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

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