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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1958次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1049次

• 胃疼连着胸疼
  伴随胸痛的症状常见于反流性胃炎，主要是由于胆汁和肠液混合通过幽门逆流到位，从而刺激胃粘膜产生炎症。主要的症状有胃胀，腹部饱胀不适，烧心，中上腹部持续灼烧感，餐后可加重，服用碱性药物无缓解反而加重。胃食管反流，每餐餐后躺前驱或者是夜间卧床睡觉时有胃酸液体或者是食物从胃食管反流至咽部或者是口腔，下咽困难。初期常因食管炎引起继发性食管，出现间歇性下咽困难。
  语音时长 1:19”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 13044次

• 胃疼连着胸疼
  胃疼连着胸疼，确定没有冠心病的情况下可以选用疏肝解郁，活血化瘀类的中药进行治疗。所用的药物可以选用逍遥丸加血府逐瘀汤，这两种中药同时服用，服用到五天到七天的时间，看看是否有效果。如果还是有疼痛的症状，最好是去医院进行进一步检查，看看是属于哪一类的原因所引起的，在确诊之后再进行有针对性的治疗才能使病情好转，避免病情恶化发展。
  语音时长 1:31”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-07 3310次

• 连着几天失眠怎么缓解
  病情分析：可能跟最近过度熬夜休息不好，情绪不好，有直接关系的。意见建议：可以在睡觉之前口服药物，枣仁安神胶囊，安神补脑液，谷维素片的。每天不应该过早的上床睡觉，应该有睡意的时候再上床睡觉，如果躺在床上没有睡意，可以一起来做一些枯燥无味的事情，然后再有睡意的时候回到床上睡觉。睡觉之前不要喝浓茶咖啡，不要长时间的玩手机或看电脑，白天尽量不要睡觉，多参加户外锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 801次

• 头痛怎么缓解？
  病情分析：如果是原发性头痛急性发作，可以选择应用止痛药物来进行缓解，例如可以选择布洛芬等。对于明确病因的继发性头痛，应尽早去除病因，如颅内高压者，宜脱水降颅压，颅内肿瘤者，需手术切除等。意见建议：建议在平时应保持良好的生活习惯，不要过于的焦虑、紧张，以免过度的引发头痛。平时多进行有氧锻炼，进行像是游泳，慢跑，骑行这样的锻炼，既有助于增强身体的体质，也可以促进全身的血液循环。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-16 903次

• 眼窝疼连着头痛怎么缓解
  眼窝疼连着头痛，可能由多种原因引起，包括视觉疲劳、眼部炎症及神经性疼痛等。针对这种症状，可以采取以下措施进行缓解：首先，对于因长时间用眼导致的视觉疲劳，可以尝试眼部冷敷，用干净的冰袋或湿毛巾轻敷于闭合的眼睑上，有助于减少眼周血管扩张，减轻疼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-25 0次

• 后脑勺连着眼睛疼怎么缓解
  后脑勺指后枕部，后枕部连着眼睛疼可能是生理因素，也可能是高血压、青光眼等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。一、生理因素：长期睡眠不足和精神压力大，可能会对脑部造成一定伤害，出现头晕、视力模糊等症状。注意多休息，避免过度疲劳。二、病理因素：1、高血压高血压通常是以体循环动脉压升
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-28 0次