睡觉后背疼痛，白天却无明显不适，这种情况可能与多种因素有关。一般来说，后背的软组织炎症、床垫选择不当、睡姿问题以及生活习惯等都可能是诱因。
软组织炎症，如棘上韧带炎或背部肌肉筋膜炎，是常见的疼痛原因。这些炎症在白天活动时可能被掩盖，而夜间休息时炎症累积，导致疼痛加剧。
床垫的软硬度对睡眠质量及背部健康至关重要。过软或过硬的床垫都可能使背部肌肉紧张，从而引发疼痛。选择合适的床垫，保持脊柱的自然曲线，是预防背痛的关键。
睡姿不当也会影响背部健康。长时间保持同一睡姿，如仰卧或侧卧，可能增加背部肌肉和关节的压力。因此，尝试改变睡姿，寻找最适合自己的方式，有助于减轻背部负担。
生活习惯同样不容忽视。长时间低头使用手机、久坐不动等不良习惯，都可能导致背部疼痛。改善这些习惯，定时休息，加强锻炼，有助于缓解背痛。
在治疗方面，非甾体类抗炎止痛药物如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等，可以缓解背部疼痛和炎症。但需注意，药物使用应遵医嘱，避免不当用药带来的风险。
睡觉后背疼痛白天不疼的现象，可能由多种因素导致。了解这些原因，采取相应措施，如调整床垫、改善睡姿和生活习惯，必要时寻求专业医疗帮助，是缓解背痛的有效途径。
