对于月经周期正常的女性来说,一般需要从月经来潮之后的第10天开始测。
对于想要孩子的男女双方来说,明确排卵日之后要合理的安排同房,以提高受孕的几率。另外在此期间,女性一定要保持心情舒畅,不能过度紧张。
在备孕期间建议女性养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,增强体质,另外也要注意天气的变化情况,避免腹部着凉或淋雨等。
对于月经周期正常的女性来说,一般需要从月经来潮之后的第10天开始测。
对于想要孩子的男女双方来说,明确排卵日之后要合理的安排同房,以提高受孕的几率。另外在此期间,女性一定要保持心情舒畅,不能过度紧张。
在备孕期间建议女性养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,增强体质,另外也要注意天气的变化情况,避免腹部着凉或淋雨等。
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