呼吸时感到左侧肋下疼痛，可能的原因有多种，包括肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎等。这些状况的出现，往往与日常生活习惯、身体状态及外部环境因素密切相关。
肌肉劳损是常见原因之一，长时间保持不良姿势或过度使用某些肌肉群，可能导致局部肌肉紧张、痉挛，进而在呼吸时产生牵拉痛。此时，适当的休息和热敷有助于缓解症状。
肋软骨炎则是另一种可能性，它通常与病毒感染、胸肋关节韧带劳损等因素有关。患者会感到肋软骨处有明显的压痛，呼吸时疼痛加剧。针对肋软骨炎，除了休息外，医生还可能会推荐一些非处方止痛药来减轻不适。
胸膜炎也是不容忽视的原因，它可能由细菌、病毒感染或自身免疫性疾病引发。胸膜炎导致的疼痛往往随着呼吸深度的增加而加重，并伴有胸闷、呼吸困难等症状。治疗胸膜炎需根据具体病因，采用抗生素、抗病毒药物或免疫抑制剂等。
肋间神经痛、肺部感染等也可能导致呼吸时左侧肋下疼痛。这些状况的识别和治疗，同样需要专业医生的指导和帮助。
在面对此类疼痛时，患者应保持冷静，避免自行盲目用药。建议及时就医，通过医生的详细检查和诊断，找到疼痛的确切原因，并遵医嘱进行科学治疗。同时，保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，也是预防此类疼痛的重要措施。
