痔疮手术12天了大便后坠胀感厉害

痔疮手术后，大便时出现坠胀感，主要原因有以下几点：手术过程中肛门肛管的牵拉、肛门黏膜周围的水肿和肿胀，以及肛周缝线的刺激。可以通过以下方法进行缓解：

调整饮食是关键。术后应避免辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜、水果等富含纤维素且易于消化的食物，以保持大便通畅，减轻对术区的压力。

保持肛门清洁也十分重要。每次排便后，应使用温水轻柔清洗肛门，避免用力擦拭引起伤口出血，同时保持肛门干燥，以减少感染风险。

适当的休息与活动亦不可忽视。术后早期应减少下床活动，避免剧烈运动，以防创面撕裂。随着恢复，可以逐渐增加轻度活动，如慢走，以促进血液循环。

需要强调的是，每个患者的恢复情况都是独特的。如果坠胀感持续不减或伴有其他异常症状，如发热、剧烈疼痛等，应及时就医，以得到专业的诊断和治疗。