怎么辨别是不是怀孕了

一般可以通过临床表现、早孕试纸、盆腔彩超检查等方法辨别是不是怀孕了。

1、临床表现：

如果平时的月经周期比较规律，在怀孕以后体内激素会发生变化，可能会抑制正常排卵，还会使子宫内膜不能正常脱落，如果出现了月经推迟、呕吐、嗜睡等症状，对于辨别怀孕有辅助作用。

2、早孕试纸：

可以通过购买合格的早孕试纸来进行检测，通过采取尿液放入试剂中，如果显示一条杠，结果为阴性，则代表没有怀孕，如果显示两条杠，则为阳性结果，可能是正常怀孕，也是一种常见的检测怀孕方法。

3、盆腔彩超检查：

盆腔彩超检查是临床上一种常见的检查方法，可以在医生的指导下通过此项检查来看清子宫内是否有孕囊，从而更加明确是否怀孕。

除了以上几种常见的辨别方法以外，还可以通过抽血检查进行辨别。如果确定为怀孕，可以吃一些营养丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，也避免从事重体力劳动以及剧烈运动，尽量以多休息为主。在此期间也不可以盲目用药，以免对胎儿以及自身造成影响。