女人体寒吃什么能调理好身体

女人体寒一般可以吃羊肉、桂圆、大枣等食物，还可以吃右归丸、鹿茸、理中丸等药物调理好身体。

一、食物：

1、羊肉：羊肉性质温热，并且含有多种营养物质，适量食用可以起到补温的效果。

2、桂圆：可以补气养血、安心神，对于气血不足、体质虚寒的患者，长期适量的食用有比较好的食疗效果。

3、大枣：具有补虚益气、养血安神等功效，可以通过滋养血液来安定神志，对于气血两亏、体质虚寒的患者是比较好的食物。

二、药物：

1、右归丸：此药物由熟地黄、附子等药材组成，有温补肾阳的功效，对肾阳虚引起的体寒怕冷的患者可以起到治疗的作用。

2、鹿茸：具有补肾阳、益精血等功效，可以促进体内气血加速运转，改善手脚冰凉、畏寒等症状。

3、理中丸：由党参、土白术等药材组成，具有温中祛寒、补气健脾等功效，适合用于脾胃较虚、体寒等人群。

体寒的患者要注意避免食用过多的寒凉食物，平时也可以多用热水烫脚。