专家建议: 能吃
建议用量: 20g（约1小把）/天
慎食人群: 上火患者、牙龈炎患者
宜食原因: 患者吃瓜子后可以为身体补充维生素、蛋白质、脂肪酸、矿物质等营养成分，可以使免疫力增强，还可以辅助骨折部位恢复。其中的膳食纤维可以促进肠道更好的蠕动，能够预防患者出现便秘的现象。
注意事项: 患者可以剥开瓜子后直接吃，能够使味道更加可口，通常无特殊的禁忌食物。
正文:
骨折患者能吃瓜子。
建议用量：20g（约1小把）/天。
骨折患者在饮食上通常无特殊禁。患者吃瓜子后可以为身体补充维生素、蛋白质、脂肪酸、矿物质等营养成分，可以使免疫力增强，还可以辅助骨折部位恢复。其中的膳食纤维可以促进肠道更好的蠕动，能够预防患者出现便秘的现象。
患者可以剥开瓜子后直接吃，能够使味道更加可口，通常无特殊的禁忌食物。瓜子的性质偏温，上火患者需要慎吃，可能会加重口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状。瓜子的质地比较坚硬，牙龈炎患者也需要慎吃，以免使疾病症状更加严重。
患者在恢复期间应以多休息为主，避免不必要的活动，早睡早起，不要长时间熬夜，还需要定期到医院更换药物，有助于患处恢复。同时，不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
