脚踝外侧肿痛是什么原因

脚踝外侧肿痛考虑是过度劳累、踝关节扭伤、外踝骨折等引起的。

1、过度劳累：

若长时间站立、行走、跑步等，可能会使脚部过度劳累，可能会导致乳酸堆积，从而出现酸胀、充血、疼痛等症状，建议避免超负荷运动，适当的进行休息，还可以采用按摩的方式来缓解当前症状。

2、踝关节扭伤：

在进行跳跃运动时，比如打篮球、打网球、跳舞等，可能会导致脚踝部位扭伤，使局部毛细血管断裂，出现关节疼痛、肿胀、淤青等症状，建议遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、外踝骨折：在工作过程中，脚踝部位被重物砸伤，或者自身由高处跌落足部着地，可能会导致外踝骨折，可能会出现活动受限、局部肿胀、疼痛等症状，建议遵医嘱采用短腿石膏夹、U型石膏夹等固定骨折部位，还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物配合治疗。

除以上原因外，还可能是腱鞘炎、滑膜炎、痛风性关节炎等疾病引起的，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，还要加强日常护理，避免过度运动。