皮肤晒红了一般是晒伤,可以根据个人情况,选择相应的处理措施来改善。
皮肤受到紫外线照射之后,出现发红现象,一般属于是轻微晒伤,通常皮肤会有明显的灼热感,这个时候可以使用冰块,对晒伤部位进行冷敷,能够降低局部温度,帮助消肿、退红,缓解相关不适症状。必要时也可以在医生指导下使用氯化钠注射液、硼酸洗液、炉甘石洗剂等药物缓解局部症状,如果有明显瘙痒症状,也可以服用依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪口服溶液、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。
平时在日常生活当中应当注意加强皮肤防晒工作,可以通过涂抹防晒霜或者是穿防晒衣的方式,也可以打一把遮阳伞,能够避免紫外线的照射,防止皮肤晒伤。皮肤恢复期间注意清淡饮食,避免吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,容易影响皮肤恢复。