献血的注意事项和禁忌症

献血的注意事项包括心理调节、身体状况调整、饮食调控等几个方面,禁忌症包括体重不达标、高血压人群不能献血。

1、注意事项:

献血前需要学习献血相关的知识以消除紧张心理,尽量不要做剧烈的运动,避免过度劳累,同时要保证充足的睡眠,不能饮酒,特别是高度酒。饮食要低脂清淡,一定要避免空腹献血,献血前最好补充一些碳水化合物,如糖水、小面包等,以增强机体的耐受力和调节能力,减少低血糖反应。

2、禁忌症:

体重不达标的人不能够献血,高血压的患者不能献血,乙肝病毒抗体、艾滋病抗体、丙肝抗体、梅毒抗体检查不合格的人不能够献血。

献血后的1-3天不宜参加剧烈运动,不宜熬夜或通宵,同时要注意预防感冒。另外,如果发现针眼附近青紫,24小时后可用毛巾热敷数次,促进瘀血吸收。

以上内容仅供参考

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