芹菜长期吃对身体有伤害吗

芹菜长期吃对身体一般没有伤害,日常生活中只需要注意不暴饮暴食即可。

芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,具有比较高的营养价值,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维能够增加胃肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的辅助作用。而且芹菜中还含有比较丰富的维生素,维生素是人体不可缺少的重要营养元素,维持着机体正常新陈代谢。长期吃芹菜可以帮助身体补充以上营养,有利于身体的健康,而且芹菜本身不属于刺激性的食物,长期吃一般不会对机体造成刺激,所以通常对身体没有伤害。

但是需要注意的是如果一次吃过多的芹菜可能会加重胃肠道负担重,从而有可能会引起胃痛、恶心等症状,若出现以上症状可以在医生的指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片、雷贝拉唑钠等药物治疗,同时还可以多喝水。

以上内容仅供参考

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