维生素B9能够降低胎儿神经管缺陷,女性在怀孕期间可以适量的吃此类维生素,可以防止胎儿出现神经管畸形。
维生素B9也叫叶酸,属于临床上常见的一种水溶性B族维生素,这种维生素是维持机体细胞生长所必需的物质。服用维生素B9可以用于治疗巨幼红细胞贫血,维生素B9对促进胎儿的生长发育有着重要的作用。孕妇在怀孕期间适量的补充此类维生素,可以防止胎儿神经管发育畸形。神经管发育畸形是一种较为严重的神经系统缺陷,患有此种疾病后,可能会导致胎儿出现先天性脊柱裂或无脑症等。而服用此类维生素能够防止此种情况,因为叶酸可以参与蛋白质以及遗传物质的代谢,能够保证胎儿在子宫内正常的生长和发育。
孕妇在日常生活中可以适量的吃一些含有此类维生素的食物,比如菠菜、芦笋、青菜、核桃、腰果等,能够补充身体所需要的维生素B9。